Ein Leitfaden zu erdverbundenen Rhythmen für Männer ab 40.
Geerdet zu sein bedeutet nicht, still zu stehen. Es bedeutet, den eigenen Rhythmus zu kennen — die Zeiten der Aktivität und der Ruhe, die Momente, in denen der Körper Bewegung braucht, und jene, in denen er Stille sucht.
Der Leitfaden versammelt Beobachtungen von Männern zwischen vierzig und dreiundsechzig, die über ihre Verbindung zum eigenen Tagesrhythmus nachgedacht haben. Ein kurzes PDF mit drei Kapiteln. Zustellung per E-Mail nach Bestellung.
Ihre Auswahl bleibt lokal in Ihrem Browser.
Zwei Ausgaben — beide als PDF, per E-Mail zugestellt.
Ein digitales PDF-Dokument mit Anregungen zu erdverbundenen Alltagsrhythmen. Er ersetzt keine ärztliche Beratung.
Nach Ihrer Bestell-E-Mail erhalten Sie die Zahlungshinweise. Nach Zahlungseingang senden wir das PDF innerhalb eines Werktages.
Zusätzlich zum vollständigen PDF erhalten Sie ein druckbares Reflexionsblatt im Format A4 zum täglichen Rhythmus.
Ja, 14 Tage. Details in der Widerrufsbelehrung.
Nein. Alles bleibt in Ihrem Browser.
Nein.